Tratamiento de masaje Tuina - Dolor de espalda
Dolor de espalda
Advertencias sobre el dolor de espalda
Una vez que la columna está desalineada, es fácil reducir la curvatura de la columna y enderezarla, o la presión prolongada sobre el cóccix provocará dolor de espalda. Existen muchas razones para el dolor de espalda, que se pueden dividir a grandes rasgos en agudos y crónicos. Una mala postura al sentarse o permanecer sentado durante demasiado tiempo es una de las causas crónicas más comunes. Además, la mayoría de los habitantes de Hong Kong carecen de ejercicio. El estiramiento repentino de los músculos de la espalda provocará dolor de espalda e incluso puede provocar una hernia de disco intervertebral, que requiere una corrección espinal para tratar el dolor de espalda. La desalineación espinal es más difícil de detectar. Una vez que se vuelve grave, provocará que el canal nervioso intervertebral se deforme y se estreche, comprima las raíces nerviosas o las líneas nerviosas y provoque parálisis y hormigueo.
Las causas del dolor lumbar se pueden dividir en dos tipos: agudo y crónico.
-Dolor lumbar agudo:
La mayoría de las causas son provocadas por traumatismos accidentales o posturas incorrectas. Además, la obesidad, el estrés, la osteoporosis, etc. también pueden provocar dolor lumbar agudo. Algunos movimientos bruscos provocarán tirones musculares excesivos y aumentarán la carga sobre los músculos de la espalda; los músculos no pueden reaccionar rápida y correctamente para proteger la columna, lo que obliga a los músculos y ligamentos a tensarse demasiado o romperse.
-Dolor lumbar crónico:
La mayoría de las causas se deben a lesiones acumuladas, la vejez, una postura incorrecta a largo plazo o cargas pesadas frecuentes, que conducen al declive gradual de la columna lumbar. La postura incorrecta puede provocar fácilmente una dislocación de la columna, lo que obliga a comprimir los nervios y provocar dolor lumbar, afectando la capacidad de mover las manos y los pies, e incluso caminar o estar de pie durante demasiado tiempo provocará dolor y debilidad en la cintura. Afecciones médicas como hernia de disco, ciática (nervios atrapados) o espondilitis anquilosante a veces provocan dolor lumbar. En casos raros, el dolor lumbar puede ser un signo de un problema grave, como una fractura, cáncer o infección.
El dolor de espalda a largo plazo puede provocar espondiloartritis
Si el dolor de espalda dura 3 meses o más y está acompañado de los siguientes síntomas, es posible que tenga espondiloartritis causada por trastornos del sistema inmunológico:
-Dolor de espalda.
-Inflamación de las articulaciones.
-Hinchazón, dolor y rigidez en las articulaciones de las extremidades.
-Rigidez matutina (rigidez muscular al levantarse).
-Incapacidad para doblar y girar la cintura.
-Dolor de talón.
-Fatiga inexplicable.
-Mala calidad del sueño.
Una vez que aparezcan los síntomas anteriores, debe hacerse un examen lo antes posible para evitar perderse el período dorado del diagnóstico y el tratamiento.
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